خطوتك الأولى نحو راحة البال تبدأ من هنا
ما اختبار اضطراب الشخصية الحدية؟
اختبار اضطراب الشخصية الحدية المتداول أسئلة فرز قصيرة تسأل عن السمات التسع، وأشهرها أداة ماكلين للفرز المكوّنة من عشرة أسئلة بنعم أو لا. يقيس احتمال وجود السمات لا وجود الاضطراب. نتيجته المرتفعة تعني أن التقييم لدى مختص مفيد، ولا تعني تشخيصاً. تشخيص اضطرابات الشخصية يحتاج مقابلات مطوّلة.
| ما يقيسه | ما لا يقيسه |
|---|---|
| وجود سمات كالخوف من الهجر والاندفاع | مدة السمات وبدايتها |
| تقديرك الذاتي لها | رأي من حولك |
| لحظة الإجابة | الاضطرابات المشابهة |
لماذا حدوده كبيرة هنا؟
- السمات تتشابه مع ثنائي القطب والصدمة والاكتئاب.
- الإجابة تتأثر بمزاجك اليوم.
- المراهقون يسجلون درجات عالية بطبيعة المرحلة.
- القراءة عن الاضطراب تجعلك ترى نفسك فيه.
كيف يتم التشخيص فعلاً؟
يجري المختص مقابلة منظمة، ويسأل عن تاريخك منذ المراهقة، وقد يستمع لشخص قريب بموافقتك. يحتاج ذلك أكثر من جلسة غالباً. توصي إرشادات NICE بأن يتم التقييم في خدمات صحة نفسية متخصصة.
ماذا تفعل بالنتيجة؟
- لا تعتبرها حكماً.
- دوّن أمثلة واقعية لما أجبت عنه بنعم.
- احجز تقييماً وخذ ملاحظاتك.
- لا تُخبر الجميع بتشخيص لم يتأكد.
خطر التشخيص الذاتي
وصف نفسك أو شريكك بـ«حدّي» بناءً على اختبار قد يوصم ويضلل العلاج.
نتيجتك مرتفعة وقلق؟
الرقم لا يعرّفك. يشرح لك أخصائي ونيس ما تعنيه إجاباتك فعلاً.
راجع السمات التسع وخيارات العلاج.
تنبيه: أسئلة الفرز ليست تشخيصاً. التشخيص يضعه مختص بعد مقابلة مباشرة.
في حالة الخطر: إن راودتك أفكار بإيذاء نفسك أو غيرك، أو كان أحد في خطر مباشر، فاتصل بالإسعاف على 123 أو توجّه إلى أقرب طوارئ فوراً. مركز ونيس لا يقدّم خدمات طوارئ.
أسئلة شائعة
هل اختبار اضطراب الشخصية الحدية على الإنترنت دقيق؟
أدوات الفرز المنشورة علمياً مفيدة كمؤشر أولي فقط. الاختبارات مجهولة المصدر غير موثوقة. وحتى الجيد منها لا يشخّص.
من المؤهل لتشخيص اضطراب الشخصية الحدية؟
الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي الإكلينيكي المرخّص، بعد مقابلات مفصلة تشمل التاريخ الشخصي. لا يكفي لقاء قصير.
ماذا أفعل بعد نتيجة اختبار اضطراب الشخصية الحدية؟
احجز تقييماً لدى مختص، ودوّن أمثلة من حياتك. لا تبدأ علاجاً ولا تتخذ قرارات في علاقاتك بناءً على النتيجة وحدها.
هل يُشخَّص الاضطراب قبل سن 18؟
يتحفظ المختصون في ذلك، لكن يمكن تشخيصه لدى المراهقين إن كانت السمات واضحة ومستمرة. الأهم أن يحصل المراهق على المساعدة مهما كان الاسم.
هل يمكن أن أجري الاختبار لشريكي؟
إجاباتك عنه لا تصلح للحكم عليه. إن كانت العلاقة متعبة، فاطلب استشارة لنفسك أولاً.
المصادر
تنويه: هذا المحتوى للتوعية العامة، ولا يغني عن التقييم المباشر لدى طبيب أو أخصائي نفسي مرخّص. لا تبدأ دواءً ولا توقفه دون الرجوع إلى طبيبك.
