هل تبحث عن افضل دواء للوسواس القهري بدون اعراض جانبية؟ تعرّف على حقيقة “بدون آثار”، وكيف تختار من SSRIs للوسواس ضمن أدوية OCD مع تدرج جرعات ومتابعة آثار جانبية لتقليل الإزعاج وزيادة الفعالية.
دليل شامل عن علاج الوسواس القهري بالعلاج المعرفي السلوكي ERP: كيف يعمل ERP التعرض ومنع الاستجابة عبر منع الطقوس وتدرّج التعرض لـ كسر دائرة الوسواس، ومتى يناسبك وما الخطوات التالية.
دليل عملي عن علاج الوسواس القهري بدون ادوية نهائيا عبر علاج بدون دواء يعتمد على ERP وCBT للوسواس وخطوات تقليل الطقوس بأمان، مع إجابات أهم الأسئلة وخطة بدء واضحة.
دليل اختبار الوسواس القهري اونلاين باللغة العربية: كيف تستخدم اختبار OCD عربي كتقييم ذاتي، فهم شدة الوسواس ومفهوم مقياس ييل براون، والخطوات التالية بعد النتيجة.