اسباب انخفاض تقدير الذات: 8 جذور نفسية واجتماعية وخطة عملية لرفع احترامك لذاتك 2025
تعرّف على أهم اسباب انخفاض تقدير الذات: دور الطفولة والنقد المستمر، تأثير السوشيال ميديا والتجارب الصادمة، والفرق بين تقدير الذات والثقة بالنفس، مع خطة عملية مختصرة وفقرة تسويقية من ونيس ومراجع موثوقة.
0 تعليقات
نوفمبر 18, 2025