تعرف على كم مدة علاج اضطراب ما بعد الصدمة عادةً، وما معنى مدة علاج PTSD عمليًا، وكيف تؤثر خطة علاج وعوامل الخطر على تحسن تدريجي واضح، ومتى يظهر أول فرق.
دليل عملي عن علاج اضطراب ما بعد الصدمة بجلسات EMDR: كيف يعمل EMDR في علاج ذكريات الصدمة عبر إعادة المعالجة وإزالة الحساسية، ومتى يناسبك وكيف تبدأ أونلاين بسرية.
دليل عملي عن علاج اضطراب ما بعد الصدمة بالعلاج السلوكي المعرفي: كيف يعمل CBT للصدمة عبر علاج الأفكار السلبية وتقليل التجنب وتعلم مهارات مواجهة، ومتى تبدأ جلسات أونلاين بسرية.
تعرف على علاج اضطراب ما بعد الصدمة بدون ادوية عبر خيارات مثبتة مثل علاج نفسي للصدمة وCBT موجه للصدمة وعلاج بالتعرض مع مهارات تنظيم المشاعر وخطوات يومية تساعدك على التحسن بأمان.