اضطراب المشاعر: الأسباب والأعراض وطرق تنظيم الانفعالات بأسلوب عملي 2025
تعرف على معنى اضطراب المشاعر (صعوبة تنظيم الانفعال)، علاماته في الحياة اليومية، علاقته بالصدمة واضطرابات مثل القلق والاكتئاب والبوردر لاين، وأهم مهارات تنظيم المشاعر (CBT وDBT) وخطوات عملية لتوازن عاطفي أفضل، مع مراجع طبية وفقرة تسويقية من ونيس.
0 تعليقات
نوفمبر 27, 2025