علاج بدون أدوية

تعرف على علاج اضطراب ما بعد الصدمة بدون ادوية عبر خيارات مثبتة مثل علاج نفسي للصدمة وCBT موجه للصدمة وعلاج بالتعرض مع مهارات تنظيم المشاعر وخطوات يومية تساعدك على التحسن بأمان.