خطوتك الأولى نحو راحة البال تبدأ من هنا
ما أنواع الشخصية الحدية؟
أنواع الشخصية الحدية المتداولة أربعة أنماط وصفية: الهادئ أو المحبَط، والمندفع، والغاضب أو النزق، والمدمّر لذاته. اقترحها عالم النفس ثيودور ميلون، وليست جزءاً من التشخيص الرسمي. لا يعتمدها DSM-5 ولا ICD-11. تفيد في وصف اختلاف الصور بين الأشخاص، ولا تغيّر خطة العلاج.
| النمط | ما يغلب عليه |
|---|---|
| الهادئ (المحبَط) | ألم موجّه للداخل، تعلق، لوم الذات |
| المندفع | بحث عن الإثارة، قرارات متهورة |
| الغاضب (النزق) | تذمر، عناد، تقلب بين التعلق والرفض |
| المدمّر لذاته | مرارة وسلوك مؤذٍ للنفس |
النمط الهادئ
يُسمى أحياناً «الحدية الصامتة». لا يرى الناس انفجارات؛ يكتم الشخص غضبه ويوجهه لنفسه. يتأخر تشخيصه كثيراً لأنه يبدو «بخير».
النمط المندفع
جذاب ونشيط، ويملّ سريعاً. يندفع في الإنفاق أو العلاقات أو المخاطرة.
النمطان الآخران
الغاضب يتأرجح بين طلب القرب ودفعه. المدمّر لذاته يتصرف ضد مصلحته حين تتحسن أموره.
حدود هذا التصنيف
- غير معتمد رسمياً.
- معظم الناس خليط من أكثر من نمط.
- النمط يتغير مع الوقت والعلاج.
- لا توجد دراسات كافية تثبت أنه يوجّه العلاج.
تعتمد إرشادات NICE تشخيصاً واحداً دون أنواع فرعية.
ما المفيد إذن؟
أن تعرف أن الاضطراب لا يعني دائماً غضباً ظاهراً. من يتألم بصمت يستحق التقييم كذلك.
راجع السمات التسع المعتمدة والعلاج.
في حالة الخطر: إن راودتك أفكار بإيذاء نفسك أو غيرك، أو كان أحد في خطر مباشر، فاتصل بالإسعاف على 123 أو توجّه إلى أقرب طوارئ فوراً. مركز ونيس لا يقدّم خدمات طوارئ.
أسئلة شائعة
ما المقصود بـ«أنماط الشخصية الحدية»؟
هي أوصاف غير رسمية لصور ظهور الاضطراب، أشهرها أربعة اقترحها ميلون. تساعد على الوصف لا على التشخيص.
ما أبرز ما يجب معرفته عن «أنماط الشخصية الحدية»؟
أنها ليست تشخيصات، وأن الشخص قد يجمع أكثر من نمط، وأن العلاج واحد في أساسه مهما اختلف النمط.
متى أراجع مختصاً بخصوص «أنماط الشخصية الحدية»؟
حين تسبب السمات ضيقاً أو تعطّل علاقاتك وعملك، أياً كان النمط. وعاجلاً عند أفكار إيذاء النفس.
ما هي الشخصية الحدية الهادئة؟
وصف لمن تتجه معاناته للداخل: كتمان، ولوم ذات، وانسحاب بدل الانفجار. يتألم بالشدة نفسها، ويحتاج العلاج نفسه.
هل يحدد النمط شدة الحالة؟
لا. الشدة تُقاس بأثر الأعراض في الحياة وبخطر إيذاء النفس، لا باسم النمط.
المصادر
تنويه: هذا المحتوى للتوعية العامة، ولا يغني عن التقييم المباشر لدى طبيب أو أخصائي نفسي مرخّص. لا تبدأ دواءً ولا توقفه دون الرجوع إلى طبيبك.
